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孩子晚上睡觉踢被子,这两种情况,家长不在意

来源:http://www.ahxdw.cn  日期:2019-06-06

  现在天气越来越热了,穿的也逐渐少了些,晚上睡觉盖的被子也都换成了春秋专用薄一些的。但妈妈们会发现这样的一个情况,就是晚上孩子总喜欢蹬被子,不管你用什么样的方式,即使做得再周全,孩子也会蹬被子,一晚上蹬了盖,盖了蹬,别想睡个安稳觉。

  

  同事佩佩也遇到了这样的问题,她是新手妈妈,孩子晚上还要吃奶。她说晚上的时候除了喂奶,最让她无可奈何的就是要不断的给孩子盖被子,蹬被子、盖被子,每天晚上要重复几十次,各种方式都想过,也尝试过不少睡觉神器,比如睡袋之类的,但晚上孩子睡觉还是总蹬开被子这让她很苦恼,以至于白天也很困倦,看着她两个黑眼圈,不由得让人想抱抱她。

  相信这样的问题也困扰着许多妈妈,大多数妈妈都会跟佩佩一样认为是孩子的火力旺盛,所以不爱盖被子,即使睡着了也会经常把被子蹬开。当然,这种情况可能存在于某些孩子身上,但也有些其他原因可能会导致孩子不爱盖被子,这两种情况,家长不在意会影响发育。

  

  1、睡眠环境引起的

  家里有了孩子以后,妈妈们都会格外注意周围环境,尤其是在孩子入睡时会刻意保持特别安静。但到了晚上周围的一点小动静都会引起孩子的警觉,即使他睡着了,也会不老实的蹬被子。

  我家二宝小时候也是这样,月子里由于他个头小,所以不敢多打扰,想着他吃多睡多长得快。我们一家人走路都是捻手捻脚,但这样反而导致他晚上睡觉不踏实,蹬被子的情况频发。

  

  2、睡觉前吃太饱

  孩子睡觉前如果吃太饱的话,他的肠胃会感觉不舒服,睡觉前尽量不要让孩子吃太多,饿点反而比吃撑对身体有好处。我们成人也知道在睡觉前两个小时尽量避免吃得多,而且孩子吃太多很容易造成积食的现象,也会导致孩子出现发烧生病的情况,继而让孩子睡觉后比较容易动蹬被子、睡觉不踏实。

  针对孩子晚上蹬被子的现象如何避免?

  晚上10点以后是生长激素分泌旺盛的时期,建议在9点半之前让宝宝入睡,每天保证10小时以上睡眠时间,有利于身体发育。

  合理的睡眠空间

  孩子睡觉并不需要绝对安静的环境,尤其是刚出生的宝宝,其实在子宫内也并非是完全安静的状态。他可以听到妈妈的心跳声,还有子宫内羊水流动的声音,所以,在孩子白天睡觉时,尽量不要让周围的环境过于安静,这样反而会影响到孩子的睡眠情况。到了晚上稍微有一点动静孩子就容易惊醒,睡得不踏实,出现蹬被子次数增多的现象。

  

  晚上睡觉前不要吃太饱

  不管是婴幼儿还是大一点的孩子,在晚上睡觉前都一定要注意,不要吃得过饱,避免喂养过度的现象,这样可能会让孩子消化不良、积食,而且降低孩子的睡眠质量。尤其是在孩子的表达能力不足时,他不舒服可能不会用语言来表达出来,妈妈们可以观察孩子晚上睡觉时蹬被之后的表现。如果觉得异常或者不放心,建议及时带孩子就医,并且一定要牢记早发现早治疗的原则。

  枕边育儿寄语:

  总之,孩子睡觉蹬被子的两种情况,虽然是我们生活中可能经常存在的,但也是可以避免的。希望本文可以解决困扰家长的这些问题,更希望每个孩子都可以拥有一个高质量的睡眠,让家长们也能也能舒服的睡个觉。

孩子晚上睡觉踢被子,这两种情况,家长不在意

  高级育婴师,多平台邀约原创作者,一位西南大学儿童心理学专业的妈妈,专注育儿、代孕期、新生儿护理知识分享!希望这篇文章对您有所帮助!